카페인와 디카페인의 차이, 디 카페인 커피는 임산부가 마셔도 안전할까?

카페인와 디카페인의 차이, 디 카페인 커피는 임산부가 마셔도 안전할까?
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카페인에 민감한 사람들이 요즘들어 많이 찾는 디카페인 음료
대표적으로는 동서식품의 디카페인 카누가 있죠.

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카페인은 일반적으로 코코아 카카오나 커피에 들어있는 물질로 많이 복용할경우 수면장애를 일으키지만
소량 복용할 경우 혈액운동을 촉진시킨다고 알려져있죠.

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하지만 안타깝게도 어떤이들은 하루에 커피 한잔만 마셔도 잠을 못잔다고 이야기할만큼
카페인에 민감합니다.​

그렇기때문에 카페인이 보다 적은 디카페인커피가 인기를 얻고 있는 것이죠.​

일인당 카페인 일일 섭취량은 위와 같고​

가장 많이 들어있는 것은 콜라보다 커피라고하죠.
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다양한 커피들이 디카페인으로 나오고있습니다.
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하지만 카페인 너무 많이 드시는건 좋지 않죠.
과유불급인 만큼 적당한 선에서
기호식품으로 즐길 수 있길 바랍니다

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디카페인 커피에 대해 자세히 알고싶으시다면
아래의 유튜브 영상에서 확인해주세요.
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